Wiem dlaczego zakaz nigdy nie działa na dłuższą metę. Kiedy mówisz sobie 'nie wolno', mózg zapamiętuje tylko brak — a nie rozwiązanie. Dlatego zamiast walczyć z ochotą, po prostu wybierz lepszą wersję deseru.
lody kremowe
lody owocowe
szybkie desery do lodówki
desery w pucharkach
serniki na zimno
letnie słodkości bez cukru
Łącznie to aż 40 pysznych i prostych przepisów.
PRZEPISÓW
40
Co pysznego przygotujesz
3 Proste kroki do zimnego deseru
1
2
3
Dodajesz składniki - kremową bazę, owoce, dodatki.
Wybierz rodzaj przepisu
Kilka minut przygotowań
Blendujesz, mieszasz lub przekładasz do foremki, pucharków albo pojemnika.
Chłodzisz… i gotowe
Wkładasz do lodówki lub zamrażarki. Choć niektóre przepisy są już gotowe w 5 minut!
To przepisy stworzone po to, żeby naprawdę z nich korzystać.
59zł
Po tym ebooku możesz zacząć:
✔ trzymać lody w zamrażarce cały czas
✔ robić „coś słodkiego” częściej niż planowałaś
✔ słyszeć pytania: „a zostało jeszcze trochę?”
Czy do przygotowania lodów potrzebuję maszynki do lodów?
Nie. Przepisy przygotujesz bez dodatkowego sprzętu. Wystarczy blender, mikser lub po prostu kilka minut pracy i zamrażarka.
Czy przepisy zawierają nabiał?
Tak, przepisy zawierają w swym składzie nabiał. Przy każdym znajdziesz zamienniki, tak aby przygotować go bez nabiału.
Czy do każdego przepisu jest policzone makro?
Tak, każdy przepis ma policzone makroskładniki (kalorie, białko, tłuszcz, węglowodany brutto i netto). Jest to wartość orientacyjna w zależności od produktów, których użyje się do przepisu.
Kiedy otrzymam ebooka?
Ebooka otrzymasz praktycznie natychmiast po zaksięgowaniu płatności na swoją skrzynkę email. Jeśli w ciągu kilku minut się nie pojawi, sprawdź folder Oferty lub Spam. W przypadku problemów z jego pobraniem napisz do mnie na blog@tlustegary.pl
Potrzebuję fakturę VAT
Jeśli potrzebujesz faktury VAT, to po dokonaniu zakupu napisz do mnie podając numer zamówienia i dane do faktury na: blog@tlustegary.pl
Czy przepisy są trudne?
Nie — większość jest naprawdę prosta. Wiele deserów przygotujesz w kilka minut, a później lodówka lub zamrażarka robi resztę.
Czy znajdę tu tylko przepisy na lody?
Nie. Oprócz lodów znajdziesz też sorbety, musy, pianki, serniczki na zimno, pralinki, smoothie bowl i lekkie desery w pucharkach.
Czy ten ebook jest dla mnie?
Tak, jeśli chcesz ograniczyć cukier lub węglowodany, ale nadal mieć pod ręką pyszne desery. Ebook będzie dla Ciebie, jeśli jesteś na diecie low carb lub keto, masz insulinooporność albo cukrzycę, unikasz cukru lub po prostu chcesz wiedzieć, co ląduje na Twoim talerzu.
W sieci znacie mnie jako Tłuste Gary.
Moja przygoda z kuchnią low carb zaczęła się od życia, a nie teorii. Sama szukałam prostych sposobów, by jeść smacznie bez cukru i klasycznej mąki — bez poczucia ciągłych wyrzeczeń.
I jeśli jest coś, co latem naprawdę wystawia silną wolę na próbę… to lody i słodkie desery 😄
Dlatego zamiast rezygnować z ulubionych smaków, zaczęłam tworzyć ich prostsze wersje — takie, które są pyszne, sycące i przygotowane z normalnych składników.
Dlaczego możesz mi zaufać?
Od ponad 5 lat prowadzę bloga i kanał YouTube, gdzie pokazuję, że keto i low carb mogą być proste i naprawdę smaczne.Moje przepisy to nie teoria — to dziesiątki testów we własnej kuchni i receptury, które sama robię wielokrotnie.Chcę pokazać Ci, że lato, lody i desery mogą iść w parze z dobrym samopoczuciem.
Tłuste Gary - Polityka Prywatności
