Twoje idealne dania do pudełka

W zdrowej wersji LOW CARB z niskim IG!


Kupuję! Chcę mieć te ebooki
Image

Zapomnij o nudnych lunch boxach!

Czas na smaczne, szybkie i zdrowe jedzenie, które pomoże Ci trzymać dietę bez wysiłku.

Dzięki temu pakietowi:


Otrzymasz aż 60 gotowych przepisów (30 słonych + 30 słodkich).


Każde danie przygotujesz szybko, prosto i z ogólnodostępnych składników.


Dostosujesz porcję idealnie do swoich potrzeb – każde danie jest dostępne w 3 wariantach: 400, 500 lub 600 kcal.


Zyskasz pełną kontrolę nad dietą dzięki policzonym makroskładnikom.

  • Nie masz czasu codziennie wymyślać zdrowych posiłków?
  • Często sięgasz po szybkie przekąski, które sabotują Twoją dietę?
  • Chcesz jeść zdrowo, ale nie masz pomysłu, jak komponować zbilansowane dania?

Czy to o Tobie?

Oto rozwiązanie dla Ciebie:

Pakiet dwóch e-booków „Pomysły na dania do pudełka LOW CARB z niskim IG”

  • Dwa e-booki – każdy z 30 wyjątkowymi przepisami, na słono lub na słodko.
  • Dania są przygotowane w wersji LOW CARB z niskim indeksem glikemicznym.
  • Makroskładniki – do każdego przepisu jest policzone białko, tłuszcz, węglowodany brutto i netto.
  • Przepisy zgodne z dietą Low Carb: zawartość makroskładników to: białko między 20-35%, tłuszcz 35-50% oraz węglowodany 15-30% (nie jest to dieta Keto - ta wersja ukaże się już niedługo)
  • Warianty kaloryczne – każdy przepis jest dostępny w trzech wersjach (400, 500 i 600 kcal).
  • Łatwe instrukcje – przejrzysty opis przygotowania krok po kroku.

Co w środku?

Tak, chcę skorzystać

Przeczytaj co inni sądzą o moich przepisach

przepisów

60

Zobacz

co pysznego

będziesz jeść

👉 Znajdziesz tutaj przepisy na śniadania, obiady, kolacje, desery oraz przekąski.

👉 Przepisy zawierają nabiał, jednak do każdego jest podany bezmleczny zamiennik.

👉 Proporcje do każdego przepisu są podane na jedną porcję.

👉 Zdjęcia – apetyczne fotografie wszystkich dań.

👉 W przepisach nie znajdziesz tradycyjnej białej mąki pszennej oraz cukru, a to znaczy, że gotujesz zdrowiej.

👉 Oszczędzasz czas - możesz przygotować dania do pudełka na kilka dni, więc gotujesz 2-3 razy w tygodniu.

👉 Ebook gratis

Ale to nie wszystko...

"Dlaczego niski indeks glikemiczny jest kluczowy w insulinooporności i nie tylko", gdzie znajdziesz informacje na temat insulinooporności, co warto włączyć do swojej diety, poznasz sposoby na ustabilizowanie poziomu cukru we krwi oraz przykładowe posiłki na cały dzień.


Zamawiam ebooki

Ebooki w formie PDF

z interaktywną treścią.

60 przepisów na śniadania, obiady, przekąski i desery.

Natychmiastową dostawę na Twoją skrzynkę email.

Przepisy, które nie podniosą poziomu cukru we krwi.

Co otrzymasz ?

Gratis ebook z poradami dotyczącymi insulinooporności.

Poniżej możesz obejrzeć jak wyglądają ebooki

Zajrzyj do środka

78zł

zamiast 130zł

Kupuję pakiet ebooków

Z tym pakietem oszczędzasz czas, jesz zdrowo i smacznie!

Bezpieczne płatności:

Image

✔ Jeśli szukasz zdrowych i smacznych rozwiązań do lunch boxów.

✔ Zależy Ci na utrzymaniu stałego poziomu cukru we krwi.

✔ Nie lubisz spędzać wielu godzin w kuchni, ale chcesz zdrowo jeść.


Wahasz się czy ten pakiet jest dla Ciebie?

Poznaj odpowiedzi na najczęstsze pytania

Czy przepisy są odpowiednie dla każdego?
Tak,  przepisy są odpowiednie dla każdego, kto chce wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe i cieszyć się smacznymi potrawami. Są idealne zarówno dla osób na diecie low carb, jak i tych, które chcą ograniczyć spożycie węglowodanów lub starają się jeść uwzględniając niski indeks glikemiczny. 
Dodatkowo przepisy są proste i przygotowane z prostych składników, więc można je przygotować również dla reszty rodziny.
Czy przepisy są skomplikowane?
W ebookach znajdziesz proste przepisy, których przygotowanie nie zajmie dużo czasu. Do każdego przepisu jest podana rama czasowa.
Czy przepisy zawierają nabiał?

Tak, przepisy zawierają w swym składzie nabiał. Jednak do każdego przepisu jest podana bezmleczna alternatywa.

Czy można kupić tylko jeden z ebooków?

Tak, można wybrać tylko jedną wersję na słono lub słodko. Są dostępne tutaj https://sklep.tlustegary.pl/produkt/pomysly-na-dania-do-pudelka-low-carb-cz1/

Czy przepisy są całoroczne czy sezonowe?

Przepisy zawarte w ebookach są całoroczne. O ile warzywa są dostępne przez większość roku, to owoce można użyć w wersji mrożonej. W przepisach jest informacja na ten temat.

Czy przepisy przygotuję z  łatwo dostępnych składników?

Tak, wszystkie składniki potrzebne do przygotowania dań znajdziesz w większości sklepów jak popularna Biedronka czy Lidl.

Czy ebooki są dostępne w wersji drukowanej?
Tak, ebooki można zamówić również jako książki.
Kiedy otrzymam pakiet ebooków?

Ebooka otrzymasz praktycznie natychmiast po zaksięgowaniu płatności na swoją skrzynkę email. Jeśli w ciągu kilku minut się nie pojawi, sprawdź folder Oferty lub Spam. W przypadku problemów z jego pobraniem napisz do mnie na blog@tlustegary.pl

Potrzebuję fakturę do mojego zamówienia
 Po opłaceniu zamówienia napisz na blog@tlustegary.pl i podaj dane do fv.
Czy przepisy są odpowiednie dla każdego?
Tak,  przepisy są odpowiednie dla każdego, kto chce wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe i cieszyć się smacznymi potrawami. Są idealne zarówno dla osób na diecie low carb, jak i tych, które chcą ograniczyć spożycie węglowodanów lub starają się jeść uwzględniając niski indeks glikemiczny. 
Dodatkowo przepisy są proste i przygotowane z prostych składników, więc można je przygotować również dla reszty rodziny.
Czy przepisy są skomplikowane?

W ebookach znajdziesz proste przepisy, których przygotowanie nie zajmie dużo czasu. Do każdego przepisu jest podana rama czasowa.

Czy przepisy zawierają nabiał?

Tak, przepisy zawierają w swym składzie nabiał. Jednak do każdego przepisu jest podana bezmleczna alternatywa.

Czy można kupić tylko jeden z ebooków?

Tak, można wybrać tylko jedną wersję na słono lub słodko. Są dostępne tutaj https://sklep.tlustegary.pl/produkt/pomysly-na-dania-do-pudelka-low-carb-cz1/

Czy przepisy są całoroczne czy sezonowe?

Przepisy zawarte w ebookach są całoroczne. O ile warzywa są dostępne przez większość roku, to owoce można użyć w wersji mrożonej. W przepisach jest informacja na ten temat.

Czy przepisy przygotuję z  łatwo dostępnych składników?

Tak, wszystkie składniki potrzebne do przygotowania dań znajdziesz w większości sklepów jak popularna Biedronka czy Lidl.

Czy ebooki są dostępne w wersji drukowanej?
Ebooki są dostępne jako książki:
Kiedy otrzymam pakiet ebooków?

Ebooka otrzymasz praktycznie natychmiast po zaksięgowaniu płatności na swoją skrzynkę email. Jeśli w ciągu kilku minut się nie pojawi, sprawdź folder Oferty lub Spam. W przypadku problemów z jego pobraniem napisz do mnie na blog@tlustegary.pl

Potrzebuję fakturę do mojego zamówienia

Po opłaceniu zamówienia napisz na blog@tlustegary.pl i podaj dane do fv.

Dlaczego możesz mi zaufać?

Cześć! Jestem Agnieszka i od ponad czterech lat zgłębiam fascynujący świat diety ketogenicznej i niskowęglowodanowej. Jako psychodietetyk pokazuję na moim blogu i kanale YouTube, że zdrowe odżywianie może być zarówno proste, jak i pełne wyrazistych smaków. Uwielbiam odkrywać nowe przepisy, by zamienić codzienne posiłki w takie, które służą naszemu zdrowiu. Jeśli chcesz doświadczyć lekkiego, pełnego energii życia, w którym mniej węglowodanów oznacza więcej możliwości, zapraszam do wspólnej przygody. Razem nauczymy się czerpać radość z gotowania… bez wyrzutów sumienia!

Tłuste Gary - Polityka Prywatności