PRZEPISY
33
Co pysznego przygotujesz
Dieta niskowęglowodanowa nie bez powodu zyskała ogromną
popularność na całym świecie.
Jest to sposób odżywiania, który nie tylko pomaga w zrzuceniu zbędnych kilogramów, ale także ma szereg korzyści zdrowotnych:
✔ Redukcja węglowodanów w diecie stabilizuje poziom cukru we krwi, co zapobiega nagłym skokom energii i późniejszym uczuciu zmęczenia. Dzięki temu czujesz się pełna energii przez cały dzień – bez potrzeby sięgania po niezdrowe przekąski.
✔ Wspomaga również zdrowie serca poprzez redukcję złego cholesterolu i obniżenie ciśnienia krwi. To nie tylko kwestia wyglądu, ale przede wszystkim zdrowia, które zyskujesz na lata.
✔ Ograniczenie węglowodanów w diecie pomaga kontrolować łaknienie, co oznacza, że rzadziej odczuwasz głód, a Twoje posiłki są bardziej sycące i satysfakcjonujące.
Czy przepisy są odpowiednie dla każdego?
Tak, moje przepisy są odpowiednie dla każdego, kto chce wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe i cieszyć się smacznymi, niskowęglowodanowymi potrawami. Są idealne zarówno dla osób na diecie low carb, jak i tych, które chcą ograniczyć spożycie węglowodanów.
Czy przepisy zawierają nabiał?
Tak, przepisy zawierają w swym składzie nabiał.
Czy do każdego przepisu jest policzone makro?
Tak, każdy przepis ma policzone makroskładniki (kalorie, białko, tłuszcz, węglowodany brutto i netto). Jest to wartość orientacyjna w zależności od produktów, których użyje się do przepisu.
FAQ - często zadawane pytania
Kiedy otrzymam ebooka?
Ebooka otrzymasz praktycznie natychmiast po zaksięgowaniu płatności na swoją skrzynkę email. Jeśli w ciągu kilku minut się nie pojawi, sprawdź folder Oferty lub Spam. W przypadku problemów z jego pobraniem napisz do mnie na blog@tlustegary.pl
Potrzebuję fakturę VAT
Jeśli potrzebujesz faktury VAT, to po dokonaniu zakupu napisz do mnie podając numer zamówienia i dane do faktury na: blog@tlustegary.pl
O mnie
Nazywam się Agnieszka, w sieci znana jako Tłuste Gary. Od ponad czterech lat prowadzę bloga oraz kanał na YouTube poświęcony diecie ketogenicznej i low carb. Sama przeszłam na dietę keto i zmagałam się z różnymi wyzwaniami, obawami i problemami, podobnie jak moi klienci. Dzięki temu doskonale rozumiem ich potrzeby i problemy. Moja pasja do zdrowego stylu życia i chęć dzielenia się sprawdzonymi rozwiązaniami wiąże mnie z nimi, ponieważ oni również pragną poprawić swoje zdrowie i samopoczucie.
Zaufało mi już ponad 10000 osób
A stworzona przeze mnie społeczność liczy prawie 300 tys. osób i ciągle rośnie.
Tłuste Gary - Polityka Prywatności